第一关:通风如开挂,
细菌都怕怕
第二关:咳嗽礼仪要优雅,
不做“喷射战士”
温馨提示:咳嗽咳痰超两周的同学,要怀疑是否得了肺结核,早发现早诊断早治疗才是真王者操作。
第三关:生病就要主动报告,
别当“忍者神龟”
第四关:做到这些,
秒变抵抗力大师
*每天保证规律充足的睡眠是给免疫细胞充电的最佳方式。
*干饭请遵循多样性原则——多吃奶制品、肉类、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果、粗粮等,营养搭配上王者段位。
*课间操别当“木头人”,操场上的阳光可是天然消毒剂,跑跳时还能给肺部做个SPA。
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